现在经常可以在新闻上出现的煤气中毒事故，煤气中毒，哪怕是抢救出院后，不是就当什么也没发生一样，我们要对我们的机体做一些恢复运动，以免留下后遗症。今天就给介绍一下煤气中毒后身体的恢复措施：

 1.坚持早晨到公园或在阳台进行深呼吸运动扩胸运动，每天30分钟左右，轻、中型中毒者应连续晨练7--14天；重型中毒者可根据后遗症情况，连续晨练3--6个月，加强锻炼。

 2.继续服用金维他每天1--2丸，连服7--14天，或维生素C0.1--0.2克，每天3次，亦可适量服用维生素B1、B6，复合维生素B等。

 3.检查煤气使用情况，以防再次中毒：

   （1）检查煤气有无漏泄，安装是否合理，燃气灶具有无故障，使用方法是否正确等

   （2）冬天取暖方法是否正确，煤气管道是否畅通，室内通风是否良好等

   （3）尽量不使用煤炉取暖，如果使用，必须遵守煤炉取暖规则，切勿马虎

   （4）热水器应与浴池分室而建，并经常检查煤气与热水器连接管线的完好

   （5）如入室后感到有煤气味，应迅速打开门窗，并检查有无煤气漏泄或有煤炉在室内，切勿点火

   （6）经常擦拭灶具，保证灶具不致造成人体污染，在使用煤气开关后，应用肥皂洗手，并用流水冲净。在厨房内安装排气扇或排油烟机

   （7）一定要使用煤气专用橡胶软管，不能用尼龙、乙烯管或破旧管子，每半年检查一次管道通路。